La sabiduría de Gurmukh

Hace unos años, cuando estaba en la Universidad de Puerto Rico, descubrí el kundalini yoga. Recuerdo que era mi rutina hacer yoga en las noches para poder mantenerme despierta escribiendo papers o estudiando para algún examen.

A mis manos llegó un día un dvd de Gurmukh… y la amé desde el primer momento.

En resumidas: me encontré hace poco con su libro Bountiful, Blissful, Beautiful dedicado al embarazo... y ha sido exactamente lo que necesitaba. Leer sobre salud, sobre tu plan de parto, etc es y ha sido una aventura super interesante, pero este libro me ha mostrado un lado completamente inimaginado e inexplorado por mi. Yo había olvidado por un momento que 1- no todo se puede planificar y 2- debo fortalecer mi relación con esta alma que crece dentro de mi. De todos los libros y blogs que he leido sobre el embarazo este ha sido mi favorito...el mas apreciado por mi mente y por mi alma. El embarazo no es unicamente una transicion fisica, sino mas que todo emocional, espiritual y psicologica en la que no estamos solas. Al ser que llevas dentro tambien hay que tenerlo en cuenta y respetarlo.

No he terminado de leer el libro, pero he aqui algunas cosas que he aprendido de Gurmukh:

• Las almas no reencarnan en este mundo al azar. Tienen un plan especifico; un plan divino.
• La tradicion judia de la kabala habla de que nuestras almas escogen a nuestros padres, porque solo padres en particular pueden guiar a un alma en particular lo que esta tiene que aprender en esta vida.
• Aprender a amar cada momento de "discomfort" como cada "comfort", porque es pasajero...se tranformara en algo diferente.
• En tiempos tribales, dar a luz era un periodo de honrar a la mujer. Una mujer que daba a luz recibia el mismo respeto que un hombre que regresaba de alguna batalla.
• "When you own your birth, you own your life."
• El pepinillo y el melon ayudan a evitar la retencion de agua. ;)
• No solo la salud, sino tambien el caracter se forman en el vientre.
• Cuando vives en "joy", estas impartiendolo tambien a tu hijo/a. Ellos aprenden valores reales cuando los sienten, sin necesidad de palabras.

"Remember, you are the strongest you have ever been. You are the most intuitive, you are the most flexible... Let our pregnancies be the time for us to take our power back and remember again who we are: part of a long, golden lineage of women who have throughout millennia had the strength to survive and thrive. We are strong. We are woman!"

Gurmukh tiene varios videos en youtube dedicados al yoga prenatal.

Sat Nam. <3

nuevo hogar

Ya vivimos en Iowa...y ya pronto llegas.
(30 semanas)

Gran Buda

"When a child is born, the entire Universe has to shift and make room. Another entity capable of free will, and therefore capable of becoming God, has been born. In that way, every child's birth is exactly like the birth of a world teacher. Every child born is a living Buddha. Some of them only get to be a living Buddha for a moment, because nobody believes it. Nobody knows it, and they get treated like they are dumb. Babies are not dumb. Just because they don't speak English doesn't mean they are dumb. A newborn infant is just as intelligent as you are...'' Stephen
Del libro "Spiritual Midwifery", por Ina May <3

infinidad

Babies bring blessings with them...

baby guru

Mi príncipe,

Los otros días descubrí que eres fanático del “maja mantra”. Me imagino que ya lo reconoces porque lo escuchamos mucho desde que descubrí que estaba embarazada. Te movías si lo escuchabas y te calmabas cuando no. Desde entonces te lo canto mientras me ducho. Siento que llegarás al mundo a enseñarme de mi propio espíritu, algo que he tratado de entender sin éxito. Desde ya eres mi gurú...mi diminuto maestro de la vida.

Infinito amor,

Mamá

floreciendo

22 semanas

23, 24, 25 semanas

26-27 semanas